蹲久了腳一直麻,都麻了三天了

蹲久了腳一直麻，持續三天可能是由多種原因引起的。首先，長時間保持同一姿勢，特別是蹲姿，會導致下肢血液循環受阻，神經受壓，從而引發麻木感。其次，缺乏維生素B1、B6、B12等營養素也可能引起神經功能障礙，導致腳麻。此外，糖尿病、腰椎間盤突出等疾病也可能引發腳麻。如果腳麻持續時間較長，建議及時就醫，查明原因並進行相應治療。同時，保持良好的生活習慣，合理飲食，適當運動，有助於緩解腳麻症狀。