補鉀後為什麼睡不著

補鉀後睡不著的原因可能與鉀離子在人體內的作用有關。鉀是維持細胞正常功能的重要元素，對於神經傳導、肌肉收縮等生理過程具有重要作用。當人體補充鉀離子後，可能會影響神經係統的穩定性，導致神經興奮性增加，從而影響睡眠。此外，補鉀過程中可能出現的不適感，如胃部不適、惡心等，也可能影響睡眠質量。然而，補鉀與失眠之間的關係並非絕對，個體差異、補鉀方式、劑量等因素都可能影響補鉀後睡眠狀況。因此，如果出現補鉀後失眠的情況，建議谘詢醫生，根據個人情況調整補鉀方案。