寶寶碳酸鈣什麼時候吃效果最好

寶寶補充碳酸鈣的最佳時間通常是在他們的日常飲食中鈣攝入不足時。一般來說，嬰兒在6個月大時開始添加輔食，此時可以適量補充碳酸鈣。然而，具體的時間應根據寶寶的個體差異和醫生的建議來確定。一般來說，早晨和晚上是補充碳酸鈣的較好時機，因為這兩個時間段寶寶的消化吸收能力較強。此外，碳酸鈣最好在飯後半小時到一小時內服用，以避免與食物中的草酸、磷酸等物質結合，影響鈣的吸收。需要注意的是，過量補充碳酸鈣可能會對寶寶的腎髒造成負擔，因此一定要在醫生的指導下進行。