得了新型冠狀病毒怎麼辦緩解症狀

得了新型冠狀病毒感染後，首先不要慌張，保持冷靜。在症狀較輕的情況下，可以采取以下措施緩解症狀：1.保持充足的休息：充足的休息有助於身體恢複，增強免疫力。2.多喝水：保持身體水分平衡，有助於稀釋痰液，緩解咳嗽。3.適當服用解熱鎮痛藥：如對乙酰氨基酚等，可以緩解發熱、頭痛等症狀。但需遵醫囑，不要過量。4.注意營養：保持均衡飲食，多吃蔬菜、水果，補充維生素和礦物質，增強抵抗力。5.保持室內空氣流通：定期開窗通風，減少病毒在空氣中的傳播。若症狀加重或出現呼吸困難、持續高熱等情況，應立即就醫，遵循醫生的治療建議。同時，注意隔離，避免傳染給他人。