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腸動力不足便秘怎麼辦吃什麼藥好使
2024-08-22 18:55:02
2149人閱讀
問題描述:(男 ,33歲)腸動力不足便秘怎麼辦吃什麼藥好使
醫生回答(1)
吳春城
主治醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
消化二科
腸動力不足導致的便秘問題,可以通過合理調整飲食和生活習慣來改善。首先,增加膳食纖維的攝入,如多吃蔬菜、水果和全麥食品,有助於促進腸道蠕動。其次,保持充足的水分攝入,每天至少喝8杯水,有助於軟化糞便,減輕便秘症狀。此外,適當增加運動量,如散步、慢跑等,有助於刺激腸道蠕動,緩解便秘。如果症狀嚴重,可以在醫生的建議下使用一些藥物,如開塞露、乳果糖口服溶液等,以緩解便秘症狀。但需要注意的是,長期依賴藥物並不是解決便秘的根本方法,調整生活方式和飲食習慣才是關鍵。
2024-08-22
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