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女孩雄激素高怎麼才能降下來
2024-08-22 14:32:12
1885人閱讀
問題描述:(女 ,28歲)女孩雄激素高怎麼才能降下來
醫生回答(1)
葉翔
副主任醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
內分泌科
女孩雄激素水平過高可能與多種因素有關,如遺傳、飲食、生活習慣等。要降低雄激素水平,首先需要找出導致激素水平升高的原因。如果是因為疾病引起的,需要就醫治療。此外,改善生活習慣也很重要,如保持規律作息,避免熬夜,保持良好的心態,減輕壓力。飲食方麵,可以多吃富含植物雌激素的食物,如豆類、豆腐等,同時減少高脂肪、高糖的食物攝入。此外,適當進行運動,如瑜伽、太極等,有助於調節內分泌,降低雄激素水平。如果情況嚴重,可以在醫生指導下使用藥物治療。
2024-08-22
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