通常，血壓高可以通過調整生活方式和藥物治療來降低。
血壓高的患者首先應考慮生活方式的調整，包括減少鹽分攝入，增加蔬菜和水果的攝入，保持規律的體育活動，控製體重，戒煙限酒，以及管理壓力。這些措施有助於降低血壓，但需要一定時間才能看到效果。此外，如果醫生診斷為高血壓，可能會開具降壓藥物，如利尿劑、ACE抑製劑、鈣通道阻滯劑等，這些藥物可以幫助更快地降低血壓。需要注意的是，藥物治療應在醫生的指導下進行，不可自行增減劑量或停藥。
對於高血壓患者來說，日常建議包括定期監測血壓，保持良好的生活習慣，遵循醫生的用藥指導。如果血壓持續升高或出現頭痛、眩暈等症狀，應及時就醫，以便調整治療方案。