吃米飯就感覺胃脹怎麼回事

吃米飯後感覺胃脹可能是由於多種原因造成的。首先，可能是由於消化不良引起的，米飯中的澱粉需要唾液和胃酸的共同作用才能被分解，如果胃酸分泌不足或者消化酶活性降低，就可能導致消化不良，從而引起胃脹。其次，可能是由於吃得過快或者吃得過多導致的，吃得過快會導致食物沒有充分咀嚼，增加胃的負擔，吃得過多則會導致胃容量過大，引起胃脹。此外，如果患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，也可能導致吃米飯後感覺胃脹。因此，如果經常出現這種情況，建議及時就醫檢查，找出原因並進行相應的治療。同時，注意飲食規律，避免暴飲暴食，細嚼慢咽，有助於改善胃脹的情況。