大眾養生網

怎麼才能性生活時間長

2024-08-22 17:00:272749人閱讀

問題描述:(男 ,21歲)怎麼才能性生活時間長

醫生回答(1)

徐慶剛副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院泌尿外科

性生活時間長可以通過多種方式實現,首先,保持良好的生活習慣,如規律作息、健康飲食、適量運動,有助於提高身體素質,增強體力。其次,學會控製情緒,避免過度緊張或焦慮,有助於放鬆身心,延長性生活時間。此外,可以嚐試一些技巧,如采用不同的體位、調整呼吸節奏、進行前戲等,以增加性生活的樂趣和持久度。最後,如果存在早泄等問題,可以尋求專業醫生的幫助,進行針對性的治療。
2024-08-22

推薦文章

推薦問答