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小孩喝咖啡好不好
2024-08-22 19:30:45
2280人閱讀
問題描述:(男 ,3)小孩喝咖啡好不好
醫生回答(1)
葉春風
主任醫師
南昌大學第二附屬醫院
兒內科
對於小孩來說,喝咖啡並不是一個好主意。首先,咖啡中含有咖啡因,這種物質對兒童的神經係統有刺激作用,可能導致焦慮、失眠等問題。其次,兒童的身體發育尚未成熟,對咖啡因的代謝能力較弱,過量攝入可能對身體健康產生不良影響。此外,咖啡中的酸性物質可能會影響兒童的骨骼發育,增加骨折的風險。因此,建議兒童盡量避免喝咖啡,可以選擇牛奶、果汁等更健康的飲品。如果一定要喝,也應該選擇低咖啡因或無咖啡因的咖啡,並且控製攝入量。
2024-08-22
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