白芸豆的功效與作用

白芸豆的功效與作用包括降低血脂、增強人體抵抗力、減肥、溫中下氣、止呃逆、利腸胃和鎮靜。它含豐富的蛋白質、胡蘿卜素和微量元素，可健脾利水、治療食欲不振，還含皂苷、尿素酶等物質，能提高免疫力。此外，白芸豆中的維生素、膳食纖維、礦物質等成分能促進腸蠕動，加快排毒，幫助燃燒多餘脂肪，具有減肥瘦身、美容養顏的功效。