大棗的功效

大棗具有補益脾胃、補中益氣、養血安神、益氣生津的功效。它能改善微循環，預防心腦血管疾病；美容養顏，滋潤皮膚；預防骨質疏鬆，促進骨骼發育；補鐵補血，促進血紅蛋白再生。在中醫中，大棗還常用於治療脾胃虛弱、倦怠乏力、氣血不足等症狀。