紅枸杞的功效與作用

紅枸杞一般指枸杞，其功效與作用廣泛。首先，枸杞能滋補肝腎，含有大量枸杞多糖，可緩解肝髒損傷，改善肝腎精血虧虛。其次，具有美容養顏效果，因富含抗氧化物質如維生素E、C，能滋潤皮膚，防止毛囊角化。此外，還能清熱明目，平息肝火，改善視力模糊、頭暈等症狀。同時，枸杞子也常用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴等症的治療。需在中醫指導下合理服用，以免過量引起不適。