黑茶的功效與作用

黑茶具有生津降脂、健脾消食的功效，可以起到止渴、抗輻射、防癌、醒酒、促進消化、減肥、延緩衰老、降膽固醇等作用。它還能改善腸道微生物環境，調整腸道功能，緩解腹脹、痢疾等疾病。此外，黑茶對心血管疾病有一定的預防和治療作用，並可以通過清除氧自由基達到美容養顏的效果。但特殊人群如神經衰弱者、孕婦等應忌飲黑茶。