菊苣茶的功效與作用

菊苣茶具有清肝利膽、健胃消食、利尿消腫的功效。具體來說，菊苣味苦、鹹，歸肝、膽、胃經，可促進肝髒排毒，加速膽汁分泌，有利於受損肝細胞修複；同時，菊苣中的膳食纖維能促進腸道蠕動，改善胃部功能，幫助消化吸收；此外，菊苣還具有利尿作用，可用於治療腎係疾病導致的水腫、尿少等症狀。但需注意，菊苣可能帶來脾胃虛寒、誘發流產或過敏等副作用，建議在中醫師指導下使用。