橘紅泡水喝功效

橘紅，即曬幹的橘皮，泡水飲用具有多種功效。首先，它能夠促進消化，幫助緩解胃脹氣和消化不良。其次，橘紅含有的揮發油成分可以刺激胃液分泌，增強食欲。此外，橘紅還具有化痰止咳的作用，對於咳嗽痰多的症狀有一定的緩解效果。它還有助於降低血脂，預防心血管疾病。橘紅泡水喝還可以提神醒腦，對於緩解疲勞有一定的幫助。不過，需要注意的是，橘紅性溫，體質偏熱或有炎症的人應適量飲用，以免加重症狀。