鉀對人體的作用

鉀對人體的作用主要有維持電解質平衡，保持神經肌肉興奮性，以及維持身體正常代謝。鉀元素在維持細胞完整性以及電解質平衡方麵發揮重要作用，其濃度偏高或偏低都可能導致電解質平衡紊亂，引發不適症狀。此外，鉀還參與心髒功能正常活動和肌肉規律收縮，對降低血壓也有一定幫助。