豬肝的熱量是多少

每100克豬肝所含的熱量大約為129大卡。豬肝是一種營養價值較高的食物，含有豐富的蛋白質、維生素A、脂肪、煙酸、鐵等營養物質。由於豬肝的熱量相對較高，應避免長時間大量食用，以免導致體內熱量攝入超標，增加肥胖風險。