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豬肝的熱量是多少

2024-09-12 19:06:452618人閱讀

問題描述:(女 ,38歲)豬肝的熱量是多少

醫生回答(1)

孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院營養科

每100克豬肝所含的熱量大約為129大卡。豬肝是一種營養價值較高的食物,含有豐富的蛋白質、維生素A、脂肪、煙酸、鐵等營養物質。由於豬肝的熱量相對較高,應避免長時間大量食用,以免導致體內熱量攝入超標,增加肥胖風險。
2024-09-12

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