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可樂含有咖啡因嗎
2024-09-12 11:23:02
2210人閱讀
問題描述:(女 ,20歲)可樂含有咖啡因嗎
醫生回答(1)
孔娟
副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院
營養科
可樂是一種廣受歡迎的碳酸飲料,它含有一定量的咖啡因。咖啡因是一種中樞神經興奮劑,能夠暫時驅走睡意並恢複精力。在可樂中,咖啡因的含量通常較低,每罐(330毫升)大約含有30到50毫克的咖啡因,這個量遠低於一杯標準咖啡的含量。盡管如此,對於對咖啡因敏感的人來說,即使是這種較低的劑量也可能引起一些不良反應,如失眠、焦慮或心悸。因此,對於需要避免咖啡因攝入的人群,如孕婦、心髒病患者或對咖啡因敏感的人,應適量飲用或選擇無咖啡因的可樂。
2024-09-12
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