綠茶的功效和作用有哪些

綠茶含有茶多酚、兒茶素等多種營養成分，具有防衰老、降血脂、提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥等多重功效。同時，綠茶對癌症、輻射病、心腦血管病等疾病也具有一定的藥理作用。此外，綠茶還能提高人體的綜合免疫能力，促進維生素C的吸收，對清洗小傷口、止血、止痛等也有明顯作用。但需注意，綠茶中含有咖啡堿，如飲用過多可能會影響肝髒功能，有肝病的患者建議不要過多飲用。