蓮子排骨湯的功效與作用

蓮子排骨湯的功效與作用包括：補充營養，如碳水化合物、蛋白質等，能輔助增強免疫力；補充能量，使人精力旺盛；其清香口感可增強食欲；攝入後可增加飽腹感，緩解饑餓；且蓮子富含膳食纖維，能改善便秘。但需注意，此湯非藥物，無治療疾病作用。