鰱魚的功效與作用有哪些

鰱魚的功效與作用包括補充營養、補脾益氣、增強體質、美容護膚和改善記憶力等。鰱魚性味甘溫，能溫中益氣、暖胃、潤澤皮膚，適合小兒體弱、久病或病後氣血虛衰，以及脾胃虛寒、營養不良引起的皮膚粗糙或幹癟等人群食用，可起到滋潤補虛的作用。