苦瓜茶有哪些功效

苦瓜茶有清熱解暑除煩的功效。可將苦瓜頂切開，除去瓜瓤，再裝入綠茶，陰幹後切碎，和茶一起泡水飲，能有效解暑除煩。此外，苦瓜泡水喝還有養血益氣、補腎健脾、滋肝明目等好處，能補充身體能量、消除疲憊、提神抗疲勞，還有開胃生津、促進消化以及改善大便秘結等作用。