仁麵果的副作用

仁麵果的副作用包括：過量食用會加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適症狀；同時，其含有一定的糖分，過量食用可能導致血糖升高，糖尿病患者應避免食用；此外，對仁麵果過敏的人群食用可能會出現皮疹、瘙癢等不適症狀。