蘋果山楂水的功效與作用

蘋果山楂水的功效與作用主要包括健胃消食、美容養顏和潤腸通便。蘋果山楂水富含有機酸，能刺激胃酸分泌，增強食欲，促進消化。同時，其含有的維生素、胡蘿卜素等能促進皮膚新陳代謝，起到美容養顏的效果。此外，其中的膳食纖維和檸檬酸可加快腸胃蠕動，有助於潤腸通便。但需注意，對蘋果或山楂過敏的人及胃酸過多的人應適量飲用。