檸檬綠茶的功效與作用

檸檬綠茶有寧心提神、補充維生素、消除疲勞等功效。其中，茶葉可軟化血管、增強免疫力，檸檬則能提神，二者結合還可促進新陳代謝，加速體內代謝物排出。但需注意，水溫不宜過高以免破壞維生素C，且慢性胃腸道疾病患者應盡量避免飲用。