晚上來例假算第一天嗎

晚上來例假通常被認為是月經的第一天。月經周期的計算通常從月經開始的第一天算起，直到下一次月經開始的前一天。因此，無論是白天還是晚上，隻要月經開始，就可以將其視為周期的第一天。月經周期的長短因人而異，通常在21至35天之間，平均約為28天。月經的第一天是女性生殖健康的一個重要指標，它可以幫助女性了解自己的生理周期，預測下一次月經的到來，以及評估自己的生育能力。同時，它也是避孕和懷孕計劃的重要參考。