膽固醇的作用有什麼

膽固醇是人體細胞膜的重要組成部分，對於維持細胞膜的完整性和流動性至關重要。它在體內參與合成多種激素，如皮質醇、雌激素和睾酮，這些激素在調節人體生理功能方麵發揮著重要作用。此外，膽固醇還是合成維生素D的前體物質，維生素D對於骨骼健康和鈣的吸收至關重要。然而，膽固醇水平過高可能會增加心血管疾病的風險，因此需要通過健康的飲食和生活方式來維持適當的膽固醇水平。