寬粉熱量高嗎

寬粉的熱量相對比較高，100克寬粉含有大約350大卡的熱量。但是，它也含有多種對身體有益的營養成分，如碳水化合物、礦物質和維生素等。適當食用寬粉可以攝取身體所需的營養，但過量攝入會導致熱量過多，增加體重。寬粉不太易消化，不建議胃腸消化功能不好的人群過多食用。