手肘鷹嘴骨疼痛可能是肌肉拉傷、關節炎或骨折等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：過度使用手肘或不正確的運動方式可能導致肌肉拉傷，表現為手肘疼痛和腫脹。治療方法包括休息、冷敷和使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林和對乙酰氨基酚等。
2.關節炎：手肘關節炎可能由於年齡、關節損傷或炎症性疾病引起。治療方法包括物理治療、藥物治療和關節注射。常用藥物有非甾體抗炎藥、糖皮質激素和透明質酸等。
3.骨折：手肘骨折通常是由於外傷或跌倒引起。治療方法包括固定、手術和康複訓練。常用的固定方法有石膏固定和外固定器固定。
日常生活中應注意保護手肘，避免過度使用或受傷。如疼痛持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。