肌筋膜炎的治療方法主要有物理治療、藥物治療和手術治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.物理治療：包括熱敷、按摩等，可以緩解肌肉緊張和疼痛。例如，熱敷可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣；按摩可以放鬆肌肉，減輕疼痛。
2.藥物治療：包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛藥和局部外用藥物等。非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等可以減輕炎症和疼痛；肌肉鬆弛藥如托烷司瓊、氯羥苯惡唑等可以緩解肌肉痙攣。
3.手術治療：對於嚴重的肌筋膜炎，可能需要手術治療，如筋膜鬆解術等。手術治療可以解除肌肉壓迫，緩解疼痛。
在治療肌筋膜炎的過程中，還需要注意日常護理，如避免長時間保持同一姿勢、定期進行肌肉拉伸和放鬆等。同時，應在醫生指導下用藥，遵醫囑進行治療，以確保安全有效。