筋膜炎的治療方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，通常需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
筋膜炎患者首先應調整日常生活和工作習慣，避免長時間保持同一姿勢，定期進行伸展運動，以減輕肌肉緊張和疼痛。此外，保持良好的睡眠姿勢和選擇合適的床墊也有助於緩解症狀。
2.物理治療
物理治療是筋膜炎治療的重要組成部分，包括熱敷、冷敷、按摩、超聲波治療等。這些方法可以促進血液循環，緩解肌肉痙攣和疼痛。患者應在專業指導下進行物理治療，以確保安全有效。
3.藥物治療
對於症狀較為嚴重的筋膜炎患者，可能需要藥物治療。常用的非甾體抗炎藥包括布洛芬、雙氯芬酸鈉等，這些藥物可以幫助減輕炎症和疼痛。在使用這些藥物時，應在醫生指導下進行，並注意可能的副作用。
筋膜炎患者在日常應注意適當運動和休息的平衡，避免過度勞累。若症狀持續不緩解，應及時就醫，以便獲得專業的治療建議。