尿失禁可能是壓力性尿失禁、急迫性尿失禁或混合性尿失禁等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。壓力性尿失禁常見於女性，尤其是生育後，而急迫性尿失禁則與膀胱過度活躍有關，混合性尿失禁則包含兩者的特點。
1.壓力性尿失禁：這種類型的尿失禁通常發生在咳嗽、打噴嚏或運動時，由於盆底肌肉和組織的支持力減弱導致。治療方法包括盆底肌肉訓練、生物反饋治療以及必要時的手術治療。
2.急迫性尿失禁：患者會突然感到強烈的尿意，難以控製，這可能與膀胱肌肉的過度活躍或神經控製問題有關。治療可能包括行為療法、藥物治療如抗膽堿藥物（如奧昔布寧、托洛特羅定、索利那新）等，以及在醫生指導下的電刺激治療。
3.混合性尿失禁：結合了壓力性和急迫性尿失禁的特點，治療需要綜合考慮，可能包括上述所有治療方法的組合。
除以上原因外，還可能與年齡增長、慢性疾病、藥物副作用等因素有關。日常生活中，應注重盆底肌肉的鍛煉，避免重體力勞動和長時間站立，同時在醫生指導下合理用藥。如症狀持續或加重，應及時就醫。