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身體發麻是怎麼回事

王慧萍 神經內科 主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

身體發麻可能是由於多種原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.壓迫神經:長時間保持同一姿勢,如久坐或久站,可能導致局部神經受壓,引發身體發麻。這種情況通常通過改變姿勢或進行適當活動可以緩解。

2.缺乏維生素:維生素B12、B6等對神經係統有保護作用,缺乏這些維生素可能導致神經功能受損,出現身體發麻。補充含有這些維生素的食物或服用維生素補充劑,如維生素B12片、維生素B6片、複合維生素B片等,可在醫生指導下進行。

3.糖尿病:糖尿病患者長期血糖控製不良,可能引起神經病變,導致身體發麻。這種情況需要積極控製血糖,並在醫生指導下使用降糖藥物,如二甲雙胍、胰島素等。

除以上原因外,身體發麻還可能與血液循環不暢、頸椎病等因素有關。日常生活中應注意保持良好的生活習慣,如合理飲食、適量運動、避免長時間保持同一姿勢等。如身體發麻症狀持續不緩解,應及時就醫,明確診斷並進行針對性治療。

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