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腰痛背痛是什麼原因

陳路 骨科 副主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

腰痛背痛可能是肌肉勞損、坐姿不良或脊椎疾病等原因引起的,建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.肌肉勞損:長時間保持同一姿勢或過度使用腰部肌肉,可能導致肌肉疲勞和疼痛。治療方法包括休息、熱敷和按摩。在醫生指導下,可使用布洛芬、對乙酰氨基酚和非布司他等藥物緩解疼痛。

2.坐姿不良:長時間坐姿不正確,可能導致腰部肌肉緊張和脊椎壓力增加。改善坐姿、定期站立休息和進行腰部拉伸運動有助於緩解疼痛。

3.脊椎疾病:腰椎間盤突出、腰椎滑脫等脊椎疾病也可能導致腰痛背痛。這類病症需要專業醫生診斷和治療,可能包括物理治療、藥物治療或手術治療。

除以上原因外,腰痛背痛還可能與骨質疏鬆、腎髒疾病等因素有關。日常生活中應注意保持良好的坐姿,加強腰部肌肉鍛煉,避免長時間保持同一姿勢。如疼痛持續或加重,應及時就醫檢查和治療。

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