3D眩暈症可能是視覺刺激、心理因素、前庭功能紊亂等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.視覺刺激：長時間觀看3D畫麵可能導致眼睛疲勞，進而引發眩暈感。此時，應適當休息，避免連續觀看3D內容。
2.心理因素：焦慮、緊張等心理因素也可能誘發3D眩暈症。此時，可嚐試放鬆訓練、心理谘詢等方法緩解症狀。
3.前庭功能紊亂：前庭是人體平衡係統的重要組成部分，其功能紊亂可能導致眩暈。治療前庭功能紊亂的藥物有美托洛爾、地爾硫卓和鹽酸倍他司汀等，應在醫生指導下使用。
除以上原因外，還可能與個體體質、環境因素等有關。日常生活中，應注意用眼衛生，避免長時間處於不良視覺環境中。如症狀持續或加重，應及時就醫檢查。