突然眩暈可能是由多種原因引起的，包括低血糖、貧血、內耳疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.低血糖：由於長時間未進食或飲食不當，血糖水平下降，可能導致頭暈、眩暈等症狀。治療方法包括及時補充糖分，如食用糖果、含糖飲料等。必要時可在醫生指導下使用葡萄糖注射液。
2.貧血：由於缺鐵、缺乏維生素B12等原因導致紅細胞或血紅蛋白減少，引起腦部供氧不足，出現眩暈。治療方法包括補充鐵劑、維生素B12等，如硫酸亞鐵、維生素B12注射液等。
3.內耳疾病：如美尼爾病、前庭神經炎等，影響內耳平衡器官，導致眩暈、惡心、嘔吐等症狀。治療方法包括使用鎮靜劑、利尿劑等，如地西泮、呋塞米片等。同時，可進行前庭康複訓練，改善症狀。
除以上原因外，還可能與心血管疾病、頸椎病等因素有關。建議日常生活中保持規律作息，均衡飲食，避免過度勞累。如眩暈症狀頻繁出現，應及時就醫，明確病因，對症治療。