左後背肩胛骨處疼痛可能是肌肉勞損、頸椎病變或心髒疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉勞損：長時間保持同一姿勢或過度使用背部肌肉可能導致肌肉勞損，表現為肩胛骨附近疼痛。治療方法包括休息、熱敷和按摩，必要時可使用止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚緩解疼痛。
2.頸椎病變：頸椎病變如椎間盤突出或骨質增生可能壓迫神經，引起肩胛骨區域疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療和手術治療。常用藥物有非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和神經營養藥，如雙氯芬酸、維生素B族。
3.心髒疾病：雖然較少見，但心髒疾病如心絞痛或急性心肌梗死也可能引起左後背疼痛。這種情況下應立即就醫，可能需要使用硝酸異山梨酯、阿司匹林等藥物，並進行心電圖、超聲心動圖等檢查。
除以上原因外，左後背肩胛骨處疼痛還可能與胸膜炎、肺部疾病等因素有關。日常應注意保持良好的坐姿和睡姿，避免久坐和重物負重，定期進行體檢。如疼痛持續或加重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療。