舌苔紅可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不佳、上火、消化係統疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.口腔衛生不佳：口腔內細菌滋生，可能導致舌苔變紅。應保持口腔清潔，定期刷牙和使用漱口水。
2.上火：中醫認為上火會導致舌苔紅，可表現為口幹舌燥、便秘等症狀。可服用清熱解毒的藥物，如黃連上清丸、銀翹解毒片、板藍根顆粒等。
3.消化係統疾病：如胃炎、胃潰瘍等消化係統疾病，也可能導致舌苔紅。應就醫檢查，根據病情服用抗酸、消炎、促消化的藥物，如奧美拉唑、阿莫西林、莫沙必利等。
日常生活中應注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，增強身體抵抗力。如舌苔紅持續不緩解，應及時就醫檢查，以免延誤病情。