太陽穴長痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角質化或內分泌失調等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.油脂分泌旺盛：太陽穴區域的皮脂腺較為發達，當油脂分泌過多時，容易堵塞毛囊，形成痘痘。治療時可使用含有水楊酸、果酸或苯甲酸的洗麵產品，幫助清潔毛孔，減少油脂堆積。
2.毛囊角質化：毛囊口角質化過度，會導致毛囊堵塞，形成閉口粉刺，進而發展成痘痘。治療上可使用含有維生素A酸類藥物，如全反酸、異維A酸或阿達帕林，促進角質正常代謝，減少毛囊堵塞。
3.內分泌失調：激素水平波動，特別是雄激素水平升高，會刺激皮脂腺分泌，誘發痘痘。治療上可使用抗雄激素藥物，如環丙孕酮、螺內酯，調節激素水平，減少痘痘發生。
建議保持良好作息，避免高糖高脂飲食，適當減壓，必要時就醫治療。