過敏性鼻炎咳嗽通常可以通過以下幾種方法進行緩解：
1.生活習慣調整：保持室內空氣清新，避免接觸過敏原如花粉、塵蟎等。加強身體鍛煉，提高身體免疫力。飲食上要注意營養均衡，避免食用可能引起過敏的食物。
2.環境控製：保持室內清潔，定期清潔地毯、窗簾、床上用品等，減少過敏原的積累。使用空氣淨化器，減少室內過敏原的濃度。在花粉季節，盡量減少外出，或佩戴口罩以減少過敏原的吸入。
3.藥物治療：對於過敏性鼻炎引起的咳嗽，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、鹽酸非索非那定和鹽酸西替利嗪等，以減輕過敏症狀。此外，鼻噴劑如布地奈德、氟替卡鬆等也可以幫助緩解鼻塞和咳嗽。需要注意的是，所有藥物都應在醫生指導下使用，避免自行用藥。
對於過敏性鼻炎咳嗽，除了藥物治療外，還需要注意生活習慣的調整和環境的控製。如果症狀持續不緩解，應及時就醫，尋求專業的治療意見。