秋天過敏性鼻炎高發，通常可以通過日常護理、藥物治療和避免過敏原等方法來緩解症狀。過敏性鼻炎的症狀可能是由花粉、塵蟎、寵物皮屑等過敏原引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.日常護理：保持室內空氣清新，定期清潔家居環境，減少塵蟎和寵物皮屑的積累。使用空氣淨化器可以減少室內過敏原，保持室內濕度適中，避免空氣過於幹燥。
2.藥物治療：在醫生指導下，可以使用抗組胺藥物如氯雷他定、非索非那定和西替利嗪等來緩解過敏症狀。對於鼻塞症狀，可以使用鼻噴劑如布地奈德、氟替卡鬆和莫米鬆等。若症狀較重，可在醫生指導下使用糖皮質激素類藥物。
3.避免過敏原：了解自己的過敏原，並盡量避免接觸。外出時可以佩戴口罩，減少花粉等過敏原的吸入。家中可使用除蟎儀定期清潔床鋪，減少塵蟎的接觸。
秋天是過敏性鼻炎的高發季節，建議在日常生活中注意以上幾點，若症狀持續加重，應及時就醫，在醫生指導下進行規範治療。