手指麻木可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。具體如下：
1.壓迫神經：長時間保持同一姿勢，如長時間使用手機或電腦，可能導致手部神經受壓，引起手指麻木。這種情況下，適當活動手指，改變姿勢，可以緩解症狀。
2.缺乏維生素：缺乏維生素B1、B6、B12等，可能導致神經功能障礙，引起手指麻木。這種情況下，可以通過補充含有這些維生素的食物或藥物來改善症狀，如維生素B1片、維生素B6片、維生素B12注射液等。
3.糖尿病：糖尿病患者由於血糖長期偏高，可能引起神經病變，導致手指麻木。這種情況下，需要積極控製血糖，並在醫生指導下使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列本脲、胰島素等。
除以上原因外，手指麻木還可能與頸椎病、腕管綜合征等因素有關。日常生活中，應注意保持正確的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，適當補充維生素，控製血糖等。如症狀持續不緩解，應及時就醫，明確病因，進行針對性治療。