感覺心髒僵硬可能是由於多種原因引起的，包括肌肉緊張、心理因素、心髒疾病等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉緊張：長時間的緊張或焦慮可能導致胸部肌肉緊張，從而產生心髒僵硬的感覺。這種情況可以通過放鬆訓練、深呼吸練習或適當的體育活動來緩解。
2.心理因素：心理因素如壓力過大、恐慌發作等也可能導致心髒僵硬的感覺。在這種情況下，心理谘詢和行為療法可能有所幫助。
3.心髒疾病：心髒僵硬可能是心髒疾病的症狀之一，如心肌梗死、心肌炎等。這些疾病需要通過心電圖、超聲心動圖等檢查來確診，並可能需要使用抗凝藥物如阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷和華法林等進行治療，應在醫生指導下用藥。
除以上原因外，還可能與生活習慣、環境因素等有關。建議保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食，並在出現心髒不適時及時就醫。