指甲越長越厚可能是由於多種原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.指甲真菌感染：指甲變厚可能是由於真菌感染所導致，常見的真菌感染有白念珠菌、曲黴等。治療方法包括使用抗真菌藥物，如酮康唑、伊曲康唑和特比萘芬等，應在醫生指導下用藥。
2.指甲營養不良：指甲生長需要足夠的營養支持，缺乏維生素A、維生素C或蛋白質等都可能導致指甲變厚。改善方法包括增加富含維生素和蛋白質的食物攝入，如新鮮水果、蔬菜和肉類等。
3.慢性疾病：一些慢性疾病，如甲狀腺功能減退、銀屑病等，也可能引起指甲變厚。這類情況需要針對疾病本身進行治療，同時注意指甲的護理和保養。
除以上原因外，指甲變厚還可能與遺傳因素、長期接觸水和化學物質等因素有關。日常應注意保持指甲清潔幹燥，避免長時間浸泡在水中，定期進行指甲護理。如發現指甲異常，應及時就醫檢查，以便早期發現和治療。