大便不成形可能是消化不良、飲食不當或腸道疾病等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.消化不良：消化不良可能導致大便不成形，如食物未充分消化或腸道蠕動過快。治療時可使用多酶片、乳酶生和健胃消食片等藥物，以幫助消化和改善腸道功能。
2.飲食不當：飲食中攝入過多油膩、辛辣或不易消化的食物，可能導致大便不成形。建議調整飲食結構，增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果等。
3.腸道疾病：如腸道炎症、腸易激綜合征等腸道疾病，也可能導致大便不成形。此類情況需在醫生指導下使用抗生素、消炎藥或調整腸道菌群的藥物，如複方黃連素片、蒙脫石散和益生菌製劑等。
除以上原因外，還可能與精神壓力、睡眠不足等因素有關。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適量運動等，並在出現症狀時及時就醫。