眼睛幹澀疼痛可能是由於多種原因引起的，如長時間使用電子屏幕、眼部疲勞、環境因素等。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.長時間使用電子屏幕：長時間盯著電腦、手機等電子屏幕，眼睛容易幹澀疼痛。建議每隔一小時休息一下，遠眺放鬆眼睛。
2.眼部疲勞：長時間看書、工作等原因導致眼部疲勞，也會引起眼睛幹澀疼痛。適當休息，做眼保健操，有助於緩解症狀。
3.環境因素：幹燥、風沙等環境因素，也會導致眼睛幹澀疼痛。在幹燥季節，可以使用加濕器，保持室內濕度。
此外，眼睛幹澀疼痛還可能與眼部疾病、全身疾病等因素有關。在治療時，可以使用人工淚液、玻璃酸鈉滴眼液等藥物緩解症狀，但需在醫生指導下使用。同時，保持良好的用眼習慣，定期進行眼部檢查，有助於預防和改善眼睛幹澀疼痛的問題。