懷孕瞌睡多可能是疲勞、荷爾蒙變化、貧血等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.疲勞：懷孕期間，身體需要更多的能量來支持胎兒的發育，這可能導致孕婦感到疲勞和瞌睡。建議保持充足的休息和睡眠，適當進行輕度運動，如散步。
2.荷爾蒙變化：孕期體內激素水平的變化，如黃體酮和孕酮的增加，可能導致孕婦感到疲倦。在醫生指導下，可以嚐試使用維生素B6、葉酸和鐵劑等補充劑來緩解疲勞。
3.貧血：孕期貧血是導致瞌睡的常見原因之一。貧血可能由於缺鐵、缺乏維生素B12或葉酸引起。在醫生指導下，可以使用鐵劑、維生素B12和葉酸等藥物進行治療。
除以上原因外，還可能與營養不良、情緒波動等因素有關。孕婦應保持良好的飲食習慣，保持心情舒暢，並定期進行產檢。如瞌睡症狀持續或加重，應及時就醫。