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經常咬嘴唇是什麼原因

武媛 口腔科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

經常咬嘴唇可能是多種原因引起的,包括習慣性動作、精神壓力以及口腔問題等。建議及時就醫,根據原因做針對性的改善。

1.習慣性動作:有些人在思考問題或感到緊張時,會不自覺地咬嘴唇。這種情況下,可以通過自我提醒或使用替代行為來逐漸改變這一習慣。

2.精神壓力:長期的精神壓力或焦慮情緒,也可能導致咬嘴唇的行為。在這種情況下,可以嚐試進行放鬆訓練、心理谘詢等方法,以緩解精神壓力。

3.口腔問題:口腔疾病如口腔潰瘍、牙齦炎等,也可能引起咬嘴唇的行為。對於這類原因,應及時就醫治療口腔疾病,並遵醫囑使用藥物,如複方氯己定含漱液、甲硝唑口腔凝膠等。

除以上原因外,還可能與營養不良、牙齒排列不齊等因素有關。日常生活中,應注意保持口腔衛生,均衡飲食,避免過度緊張和焦慮情緒。如有咬嘴唇行為持續不改,建議及時就醫尋求專業幫助。

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