焦慮症頭暈的治療方法主要有調整生活方式、藥物治療和心理治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.調整生活方式
首先，改善生活習慣是緩解頭暈的基礎。保持規律的作息時間，避免過度勞累，保證充足的睡眠。同時，適量進行體育鍛煉，如散步、瑜伽等，有助於放鬆身心，減輕焦慮症狀。
2.藥物治療
在醫生指導下，可使用一些藥物來緩解頭暈和焦慮。例如，β受體阻滯劑如美托洛爾、阿莫洛爾等，可以減緩心率，降低血壓，從而減輕頭暈；抗焦慮藥物如地西泮、阿普唑侖等，有助於緩解焦慮情緒，改善頭暈；抗抑鬱藥物如氟西汀、帕羅西汀等，可以調節大腦神經遞質，改善情緒，緩解頭暈。
3.心理治療
心理治療是治療焦慮症的重要手段。通過心理谘詢，可以幫助患者認識和改變不良的思維模式，學會應對壓力和焦慮。認知行為療法、放鬆訓練、生物反饋等心理治療方法，都有助於緩解頭暈和焦慮症狀。
總之，麵對焦慮症引起的頭暈，應積極調整生活方式，必要時在醫生指導下合理用藥，並配合心理治療，以改善症狀，提高生活質量。如頭暈症狀持續不緩解，應及時就醫，以免延誤病情。